ココカラ体に良いコト部、始まります!
こんにちは!
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。
産後、長らくゆるりとお休みをいただき、11月より、活動再開です!
ココカラでも、新しいことを企画しています^^)V
産休に入るまでココカラで実施させていただいていた
「産後ボディケア教室」、パワーアップして帰ってきます!!
運動と体の専門家と 保育のプロが教える!
ママと赤ちゃんの体に良いコト
ココカラマナビー
「体に良いコト部」
ママは毎日頑張っている。
もうそれ以上頑張る必要無いのだから、
週に一度はお楽しみ❤️
ママの体が喜ぶことをしよう。
ママの体がハッと目覚めるコトをしよう。
気づいたらちょっと綺麗になっちゃうような、
ワクワクを作ろう。
赤ちゃんは日々急成長。
グズグズ・ぎゃんぎゃん・ワーワー
育児は日々戦い、かもしれない。
けれど本当は、成長を実感して喜びたい。
一緒に心を通わせて、ともに過ごす時間を楽しみたい。
一緒に体を作るコトで、一緒に体を動かすコトで、
一緒に体に触れるコトで、一緒に体を見つめ直すコトで、
今しかない赤ちゃんとの時間を、もっともっと楽しもう!
楽しみながら、赤ちゃんと時間を過ごすだけで、
なんだか元気な体ができる。
なんだかちょっと綺麗になれる。
なんだか毎日がちょっとご機嫌になる。
そんな部活動、始めます。
運動のプロヘルシーボディトレーナー中原由美と、
元保育士、現ベビーマッサージセラピスト渡邊香織が
タックを組んでお送りしますよ^^)
詳細近日公開!!
お楽しみに!
記事担当:
ココカラメイト
ヘルシーボディトレーナー中原由美
ブログ:https://ameblo.jp/dancerumi
フェイスブック:http://www.facebook.com/saburomaru.yumi