体に良いコト部、活動報告。
こんにちは。
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。
最近、ブログでのご紹介がなかなかできていませんでしたが、
体に良いコト部、元気に毎週活動しております！！
毎週火曜は、「産後ケア」クラスです。
第３週目は、赤ちゃんスペシャル、その他の週は、ママの体美化週間です♬
毎週火曜１０：１５〜
木更津みらいラボにて
行っている
「産後ケア」クラス
今週は、第３週目なので、「赤ちゃんスペシャル！」レッスンでした＾＾）V
メイン講師は、わたしから、
保育のプロである副部長：渡邉 香織さんに
バトンタッチ。
この日は、ハイパーな運動神経を持ってる
香織さんの息子くんも急遽参加。
クラスは、
はじめに、資料を使ってちょっと頭の体操。
子供の発達・発育に関する学びを。
・子供の５感は、どこから育つ？
・5感を刺激して、発育発達を促そう！
・成長とともに変わる赤ちゃんの〇〇に合わせると、
・赤ちゃんとの遊びが楽しくなるよ♬
・クリスマスプレゼント、０歳児と２歳児何を贈る？どう考える？
・おもちゃのボールで赤ちゃんの体に合ったものを選ぶポイントは？
そんなこんなをぎゅっと詰めながら、
みんなフムフム。
私も、フムフム。笑
後半は、ちょっと実際に遊んでみたり、
今回は、「うつ伏せ」をテーマに、
赤ちゃんの動きを観察したり、
発達・発育のグラデーションをリアルに見たり、
どんなサポートをするといいのか？
を丁寧に見ていきましたね〜＾＾）V
最後は、楽しく♬
これからは、毎度、やってくれるそうだよ！これ！
次回はまたママスペシャル！
次回からは、すこ〜しエンジンかかりますよ！
ヨガのような？ピラティスのような？
流れるプログラムで心地よく体を整えていくよ〜！
ぜひ、ご参加くださいね＾＾）♡
部員登録で、レッスン料が５００円オフ！
ココカラ体に良いコト部部員登録はこちらからどうぞ。（登録は無料です）
毎月第３水曜日は「セルフケア講座」
「おしゃべりキッチン会」も開催していますよ！
各クラスの雰囲気や活動の詳細なレポートは、